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잇몸 부었을 때 피해야 할 음식
- 맵고 짠 음식: 라면, 김치, 매운 찌개 등은 잇몸을 손상시켜 염증을 더 심하게 할 수 있습니다.
- 너무 뜨겁거나 차가운 음식: 뜨거운 차, 얼음이 들어간 음료 등은 잇몸을 더욱 민감하게 만들고 통증을 유발할 수 있습니다.
- 딱딱하거나 질긴 음식: 견과류, 오징어, 딱딱한 빵 등은 씹는 과정에서 잇몸을 자극할 수 있으며 염증을 심화시킬 수 있습니다.
- 당이 많은 음식: 사탕, 가당 음료 등은 구강 내 박테리아 번식을 촉진하고 잇몸 염증을 유발할 수 있습니다.
- 산성이 강한 음식: 레몬, 토마토, 식초가 많이 포함된 음식 등은 잇몸을 손상시키고 회복을 더디게 합니다.
서울 종로구 잇몸 부었을때 도움받을 수 있는 병원 추천
1. 서울민플러스치과의원 수유역점
서울민플러스치과의원 수유역점은 강북구 수유동에 위치한 존경받는 치과 의원입니다. 편리한 지하철과 주차 시설을 갖춘 이 의원은 환자의 편의를 최우선으로 합니다.
이 의원은 963개의 리뷰를 받았으며, 평점은 4.85로 환자들의 높은 만족도를 보여줍니다. 남녀 화장실 구분, 예약, 무선 인터넷과 같은 편의 시설을 갖춰 환자에게 편안하고 안락한 분위기를 제공합니다. 숙련된 치과 의사와 친절한 직원이 환자의 치과 건강과 만족을 위해 헌신적으로 노력합니다.
서울민플러스치과의원 수유역점
- 주소: 서울 강북구 서울 강북구 수유동 191-13
- 전화: 02-900-7522
2. 서울도담치과의원
서울도담치과의원은 서울 종로구 관철동에 위치한 평판이 좋은 잇몸 치과 전문 업체입니다. 4.57점의 높은 리뷰 평점과 276개 이상의 리뷰를 통해 환자들의 만족도가 높은 것으로 평가받고 있습니다. 편리한 예약 시스템, 무선 인터넷과 대기 공간 등의 편의 시설도 갖추고 있습니다. 종각역 12번 출구에서 가까이 위치하며, 삼일빌딩과 청계천 커피빈 사이에 자리한 편리한 입지를 자랑합니다.
서울도담치과의원
- 주소: 서울 종로구 서울 종로구 관철동 11-3
- 전화: 0507-1352-9200
3. 서울바로치과의원
서울바로치과의원은 서울 종로구에 위치한 치과 병원으로, 178개의 리뷰와 4.82점의 높은 평가를 받고 있습니다. 편의시설에는 남녀 화장실 구분, 예약, 무선 인터넷, 대기 공간이 마련되어 있습니다. 병원은 서울시 종로구 종로40길 9, 은하수빌딩 3층에 위치하며, 기업은행사거리 동대문종합시장 D동 옆에 있습니다. 주차 공간이 없으므로 근처 유료 주차장을 이용해야 합니다.
서울바로치과의원
- 주소: 서울 종로구 서울 종로구 종로6가 261-1
- 전화: 0507-1342-2858
4. 연세세브란스치과의원
연세세브란스치과의원은 종로5가 지역에서 운영 중인 평가가 좋은 치과 의원입니다. 68개의 리뷰에서 4.29점의 평균 평점을 받았습니다. 이 치과의원은 예약 및 무선 인터넷과 같은 편리한 옵션을 제공합니다. 종로5가역 또는 동대문역에서 도보로 5분 거리에 위치해 교통이 편리합니다. 신백제약국 건물 2층에 자리 잡고 있습니다. 친절하고 전문적인 치과 의사 팀이 다양한 치과 치료와 진단 서비스를 제공합니다.
연세세브란스치과의원
- 주소: 서울 종로구 서울 종로구 종로5가 20-1
- 전화: 02-6367-2828
5. 이플란치과의원
이플란치과의원은 서울 종로구에 위치한 권위 있는 치과 병원으로, 뛰어난 잇몸 치료 서비스를 제공합니다. 4.82점의 높은 리뷰 평점과 45개의 리뷰로 의료진의 뛰어난 실력과 배려심이 입증됩니다. 편리한 예약 시스템, 쾌적한 대기공간, 주차가 제공되어 환자의 편의를 최우선으로 생각하고 있습니다. 이플란치과의원은 잇몸 질환 예방, 진단, 치료를 포함한 다양한 잇몸 치료 서비스를 제공하여 환자의 구강 건강과 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.
이플란치과의원
- 주소: 서울 종로구 서울 종로구 내수동 72
- 전화: 0507-1330-0603
잇몸 건강을 위한 올바른 식습관
- 식사 후 양치질 습관 들이기: 음식을 섭취한 후 양치질을 통해 잇몸 건강을 유지합니다.
- 치실과 구강 세정제 사용: 치아 사이의 음식물을 완전히 제거하기 위해 치실이나 살균 효과가 있는 가글를 함께 사용하면 좋습니다.
- 규칙적인 식사: 불규칙한 식사는 면역력을 약화시키므로, 일정한 시간에 식사하는 것이 중요합니다.
- 물 자주 마시기: 하루 충분한 물을 섭취하여 입안을 촉촉하게 유지하고, 구강 건강을 개선할 수 있습니다.
- 정기적인 치과 검진 받기: 정기적으로 치과 검진을 받고, 전문적인 구강 관리를 받는 것이 잇몸 건강을 유지하는 데 효과적입니다.
