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잇몸 붓기의 원인
- 치태 및 치석 축적: 양치질이 제대로 되지 않으면 음식물 찌꺼기가 치아와 잇몸 사이에 쌓이며, 치석으로 발생하여 염증과 피를 유발할 수 있습니다.
- 치은염: 치태와 치석이 쌓이면 세균이 증식하여 잇몸 염증을 유발할 수 있습니다.
- 치주염(만성 잇몸 질환): 치은염이 악화되면 치주염으로 진행될 수 있으며, 치아를 지지하는 조직과 뼈까지 손상될 가능성이 있습니다.
- 비타민 결핍: 비타민 C, D, 철분 등의 결핍은 잇몸 건강을 악화시키며, 특히 비타민 C 부족은 잇몸 출혈을 증가시킬 수 있습니다.
- 스트레스와 면역력 저하: 스트레스는 면역 체계를 저하시켜 잇몸 염증의 발생 가능성을 증가시킵니다.
부산 수영구 잇몸 부었을때 치료잘하는 치과 추천
1. 바른이김대식치과의원
바른이김대식치과의원은 부산 수영구에 위치한 신뢰할 수 있는 치과 병원입니다. 이 병원은 152개의 긍정적인 리뷰와 4.7의 리뷰 평점을 자랑하며, 지역 사회에서 뛰어난 평판을 구축했습니다.
병원에서는 예약, 충분한 주차 공간, 편의를 위한 남녀 별 화장실, 무선 인터넷과 같은 편의 시설을 제공합니다. 또한 2호선 금련산 지하철역 6번 출구에서 가까이 있어 교통 접근성이 우수합니다. 남천동 스타벅스 맞은편, 황령산 수련원으로 올라가는 길에 편리하게 위치해 있습니다.
바른이김대식치과의원
- 주소: 부산 수영구 부산 수영구 남천동 48-28
- 전화: 051-715-5075
2. 이마음치과의원
남천역 근처의 이마음치과의원은 전문적인 치과 서비스를 제공하는 평판이 좋은 치과병원입니다. 편의를 위한 예약, 무선 인터넷, 대기공간, 남녀 화장실 구분과 같은 다양한 편의 시설을 갖추고 있습니다. 편리한 위치와 189개의 리뷰에서 평균 4.84점의 높은 평점을 받은 이마음치과의원은 고객 만족도를 중시하는 것으로 평가됩니다. 또한, 주차는 가까운 엑슬루타워 상가주차장을 이용할 수 있어 접근성이 편리합니다.
이마음치과의원
- 주소: 부산 수영구 부산 수영구 남천동 24-7
- 전화: 051-912-2875
잇몸 건강을 위한 올바른 식습관
잇몸 건강을 유지하려면 올바른 식습관{뿐만 아니라} 구강 관리도 중요합니다.
1. 식사 후 양치질 습관 들이기
음식을 먹고 나서는 양치질을 통해 구강 건강을 유지해야 합니다.
2. 치실과 구강 세정제 사용
양치질만으로는 치아 사이에 남아 있는 음식물을 완전히 제거하기 어렵습니다. 따라서 치실이나 구강 세정제를 사용하면 더욱 효과적입니다.
3. 규칙적인 식사
불규칙한 식사는 신체 균형을 무너뜨리고 잇몸 건강에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 일정한 시간에 식사를 하는 것이 바람직합니다.
4. 물 자주 마시기
하루 충분한 물을 섭취하면 구강이 건조해지는 것을 예방할 수 있으며, 침 분비를 촉진하여 세균 번식을 억제하는 효과가 있습니다.
5. 정기적인 치과 검진 받기
정기적으로 치과를 방문하여 검진을 받고, 전문적인 관리로 잇몸 건강을 점검하면 잇몸 건강을 오래 유지할 수 있습니다.
