잇몸 부었을 때 효과적인 치료법
잇몸이 부었을 때는 신속한 조치가 중요합니다. 증상이 심하지 않다면 집에서 자연적으로 완화될 수도 있지만, 증상이 악화된다면 치과를 방문하는 것이 권장됩니다.
1. 구강 위생 철저히 관리
잇몸 부종을 예방하고 치료를 위해 양치질을 정확하게 해야 합니다. 너무 세게 닦지 말고, 부드러운 칫솔을 사용해 잇몸을 자극하지 않도록 합니다.
2. 소금물 가글
소금물은 살균 효과가 있어 잇몸 붓기 감소에 도움이 됩니다. 하루 여러 번 따뜻한 소금물로 가글하면 통증이 완화되는 데 효과적입니다.
3. 냉찜질 및 온찜질
잇몸이 부었을 때 냉찜질을 하면 붓기가 감소하고 염증이 완화될 수 있습니다. 하루 반복적으로 15~20분 정도 시도하면 효과를 볼 수 있습니다.
4. 잇몸 마사지
깨끗한 손으로 잇몸을 살살 마사지하면 잇몸 조직이 활성화되어 잇몸 염증이 완화될 수 있습니다.
5. 충분한 수분 섭취
입안이 건조하면 세균 번식이 쉬워지므로, 물을 충분히 마셔 구강을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.
6. 항염증 성분이 있는 구강 세정제 사용
클로르헥시딘 성분이 함유된 구강 세정제를 사용하면 잇몸 염증 완화에 도움이 됩니다.
7. 치과 치료
잇몸이 자주 붓거나 치과에서 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 치석 제거 후 염증이 완화될 수 있습니다.
서울 광진구 잇몸 부었을때 가야 할 치과 추천
1. 헤이사랑치과의원
헤이사랑치과의원
- 주소: 서울 광진구 서울 광진구 중곡동 157-6
- 전화: 02-2201-2275
2. 서울미니플란트치과의원
서울미니플란트치과의원
- 주소: 서울 광진구 서울 광진구 중곡동 115-12
- 전화: 02-455-2080
3. 서울훈훈한치과의원
서울훈훈한치과의원
- 주소: 서울 광진구 서울 광진구 자양동 779-6
- 전화: 0507-1385-2088
4. 서울필치과의원
서울필치과의원
- 주소: 서울 광진구 서울 광진구 자양동 216-10
- 전화: 02-2201-0082
FAQ (자주 묻는 질문)
Q1. 잇몸이 부었을 때 커피를 마셔도 되나요?
A1. 카페인은 구강 건조를 유발하여 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
Q2. 잇몸이 염증이 있을 때 술을 마셔도 되나요?
A2. 알코올은 잇몸을 건조하게 만들어 염증을 심화시킬 수 있으므로 음주를 삼가는 것이 권장됩니다.
Q3. 잇몸 염증이 있을 때 섭취하면 좋은 음식은 무엇인가요?
A3. 자극이 적은 음식과 함께 항산화 성분 및 필수 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하면 잇몸 건강에 도움이 됩니다.
Q4. 치주염이 있는 경우에도 동일한 식이요법을 따라야 하나요?
A4. 네, 치주염이 있는 경우에도 맵고 짠 음식은 피하고 면역력을 높이는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
Q5. 치아가 흔들릴 정도로 잇몸이 부었는데 어떻게 해야 하나요?
A5. 즉시 치과를 방문하여 정확한 검사를 받고 신속한 치료를 받는 것이 중요합니다.
