잇몸 부었을 때 효과적인 치료법
잇몸이 붓기가 생겼을 때는 신속한 조치가 중요합니다. 증상이 가벼운 경우 집에서 관리할 수 있지만, 증상이 악화된다면 치과를 방문하는 것이 권장됩니다.
1. 구강 위생 철저히 관리
잇몸 부종을 예방하고 치료를 위해 양치질을 정확하게 해야 합니다. 너무 세게 닦지 말고, 잇몸 친화적인 칫솔을 사용해 잇몸을 보호해야 합니다.
2. 소금물 가글
소금물은 소독 효과가 있어 잇몸 염증 완화에 도움이 됩니다. 하루 여러 번 따뜻한 소금물로 가글하면 붓기가 가라앉고 데 효과적입니다.
3. 냉찜질 및 온찜질
잇몸이 통증이 있을 때 냉찜질을 하면 붓기가 감소하고 열감이 가라앉을 수 있습니다. 하루 반복적으로 10~15분 정도 시도하면 효과를 볼 수 있습니다.
4. 잇몸 마사지
깨끗한 손으로 잇몸을 살살 마사지하면 혈액순환이 촉진되어 잇몸 염증이 완화될 수 있습니다.
5. 충분한 수분 섭취
입안이 건조하면 잇몸 건강이 악화될 가능성이 높으므로, 물을 자주 마셔 구강을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.
6. 항염증 성분이 있는 구강 세정제 사용
클로르헥시딘 성분이 함유된 구강 세정제를 사용하면 잇몸 붓기 감소에 도움이 됩니다.
7. 치과 치료
잇몸이 자주 붓거나 치과에서 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 치석 제거 후 염증이 완화될 수 있습니다.
서울 도봉구 잇몸 부었을때 가야 할 치과 추천
1. 서울고마운치과의원
서울고마운치과의원
- 주소: 서울 도봉구 서울 도봉구 쌍문동 20-16
- 전화: 02-905-2875
2. 행복치과의원
행복치과의원
- 주소: 서울 도봉구 서울 도봉구 쌍문동 100-30
- 전화: 02-997-7528
3. 미소진치과의원
미소진치과의원
- 주소: 서울 도봉구 서울 도봉구 창동 135-15
- 전화: 02-908-2275
4. 더엘치과의원
더엘치과의원
- 주소: 서울 도봉구 서울 도봉구 쌍문동 694
- 전화: 02-905-2080
FAQ (자주 묻는 질문)
Q1. 잇몸이 부었을 때 커피를 마셔도 되나요?
A1. 카페인은 입안을 건조하게 만들어 염증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
Q2. 잇몸이 염증이 있을 때 술을 마셔도 되나요?
A2. 알코올은 잇몸을 자극하고 염증을 심화시킬 수 있으므로 음주를 삼가는 것이 권장됩니다.
Q3. 잇몸 염증이 있을 때 섭취하면 좋은 음식은 무엇인가요?
A3. 부드러운 음식과 함께 비타민 C 및 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하면 잇몸 건강에 도움이 됩니다.
Q4. 치주염이 있는 경우에도 동일한 식이요법을 따라야 하나요?
A4. 네, 치주염이 있는 경우에도 자극적인 음식은 피하고 항염 효과가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
Q5. 치아가 흔들릴 정도로 잇몸이 부었는데 어떻게 해야 하나요?
A5. 즉시 전문가의 진단을 받아 정확한 검사를 받고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
